המסע לבהוטן
נובמבר 2025
עם ד"ר נמרוד שיינמן
31 באוקטובר - 14 בנובמבר, 2025
מסע בהוטן של נובמבר 2025 יביא אותנו עד מחוז בומטאנג שבמרכזה, שנחשב “הלב הרוחני” של הממלכה. אזור זה, אליו הגיע במאה ה-8 מייסד הבודהיזם הבהוטני, רווי במקדשים ואתרים מקודשים יותר מכל מחוז אחר. פעם בשנה, מזה מאות שנים, במקדש העתיק ביותר בעמק, בליל ירח מלא, מתרחש פסטיבל יוצא דופן, שונה מכל פסטיבלי בהוטן, שאליו נצטרף.
הפסטיבל מתחיל בלילה המאוחר, עם טקסי תפילה וטיהור אש, וממשיך עם מנהג בו המקומיים עוברים (בריצה) דרך להבות שער בוער. הטקסים מסתיימים לקראת חצות, בריקוד מכושף של רוקדים ערומים שפניהם מוסווים. המופעים ממשיכים למחרת, משעות הבוקר עד שעות אחר הצהריים המאוחרות.
מסע נובמבר 2025 יתחיל כבר בנחיתה בשדה התעופה הקטן והמיוחד שבעמק פארו, בו נתקבל בברכה מסורתית. מרגע זה ואילך נעבור מדי יום בעמקים ירוקים, שדות אורז לקראת קציר, כפרים ציוריים, יערות קדומים ומעברי הרים. נספוג רוחניות של מורשת בודהיסטית עתיקה, נפגוש בהוטנים מחויכים, ונתרגש למראה מבצרים ומקדשים מרהיבים ומאות דגלי תפילה צבעוניים.
במהלך שהותנו בממלכה, נפגוש אתרים מרהיבים ומסלולים בעמקי בומטאנג, פובג’יקה, פונאקה, טימפו, ופארו ופונאקה. נצא למסלולי הליכה ביערות, שדות, גשרים תלויים, וכפרים עתיקים. נבקר בבתי מלאכה מסורתיים, בשווקים אותנטיים, באתרים מקודשים, ובמקומות “מחוץ לקופסה”.
ביום המסע האחרון נעפיל למנזר האגדי “קן הנמר”, המקום המקודש ביותר בבהוטן.
חלק מרתק ומשמעותי בכל המסעות איתי הוא מפגשי שיח עם דמויות בהוטניות מייצגות ומעוררות השראה, “פקולטה” של ידידים וידידות מעולם התרבות, הרוחניות והחינוך. המפגשים יעשירו אותנו בסיפורים אישיים, בהיכרות עם בהוטן והמיתולוגיות שלה, ובהבנות לעקרון ההוליסטי של “אושר לאומי גולמי”.
בין הדמויות שאנחנו מיועדים לפגוש:
מר קרמה נאמגיי, יו”ר ארגון סוכני הנסיעות הבהוטנים, והמארח שלנו במדינה
מר טאקור פודייל, שר החינוך הראשון של בהוטן
כבוד השופט רינזין לובסאנג, שופט בכיר בבית המשפט הגבוה
ד”ר טאשי זנגמו, פעילה בודהיסטית ומייסדת ארגון הנזירות הבהוטניות
- היזם סונאם צ’ופל, מנהל פרויקט התעשיות הקטנות של בהוטן
הנחיית המסע: ד"ר נמרוד שיינמן
נמרוד הוא מחלוצי רפואת גוף-נפש בישראל, מומחה מיינדפולנס בחינוך, מייסד המרכז לרפואת גוף-נפש, ומנחה אנשי טיפול וחינוך ברחבי העולם. בשנים האחרונות הוא פיתח קשרים מיוחדים עם בהוטן והכרות עדכנית עם מסורתה ואנשיה. הוא ביקר בבהוטן פעמים רבות ורקם מערכות יחסים מיוחדות עם דמויות מפתח בהוטניות, שאת חלקן נפגוש במסע.
תוכנית המסע: 31 באוקטובר עד 14 בנובמבר, 2025
יום שישי, 31 באוקטובר, מישראל לדובאי
נפגש בנתב”ג ונצא בטיסה ישירה לדובאי (משך הטיסה כ-3 ורבע שעות).
יום שבת, 1 בנובמבר, מדובאי לבהוטן
נצא לפנות בוקר (04:00) בטיסה ישירה מדובאי לפארו, לשדה התעופה הבינלאומי הקטן של בהוטן.
ננחת לפני הצהרים (10:30) בעמק פארו (2200 מטר), בתמרונים בין הרים שמתנשאים לגובה של מעל 5000 מטר. נעבור בטרמינל הבינלאומי שמזכיר מקדש בהוטני, ונכיר את המדריך, הנהג והאוטובוס.
ניסע לעיר הבירה טימפו, עם עצירת דרך באתר “גשר הברזל” וביקור במקדש טאמצ’וג שלידו (הליכה ראשונה שלנו בממלכה), שמקושר ל”בונה הגשרים” של בהוטן מהמאה ה-15.
אחרי ארוחת צהרים נתכנן את המשך היום, לפי מצב האנרגיה הקבוצתית.
בערב, במלון, נפגוש את המארח הלבבי שלנו, קרמה נאמגיי, יו”ר ארגון סוכני התיירות.
יום ראשון, 2 בנובמבר, יום טימפו ראשון
נתחיל את היום עם ביקור באתר בהוטני “הכרחי”, נקודת הבודהה.
ניסע ל”טימפו עילית”, גבוה מעל העיר, לפסל “בודהה יושב” ענק, מהגדולים בעולם, שצופה לעמק.
נבקר במקדש הנרחב שבבסיס האתר, שבו אלפי פסלי ברונזה קטנים, וציורי קיר מרהיבים.
נמשיך לאתר מרכזי נוסף, סטופת הזיכרון, במרכז העיר. נסובב גלגלי תפילה ענקיים, ונדליק נרות מסורתיים מחמאת יאק, עם ברכה מקומית.
נבקר במגרש תחרויות חץ וקשת, הספורט הלאומי של בהוטן.
נמשיך לשמורת הטאקין, החיה הלאומית המוזרה של בהוטן, ונסיים בהליכה קצרה במסלול הטאקין, לאורך פלג מרענן וצמחייה ירוקה.
בערב, נתכנס למפגש שיח עם אחד מחברי “הפקולטה הבהוטנית”.
יום שני, 3 בנובמבר, יום טימפו שני
נצא למסלול הליכה למקדש ואנגדיצ’ה, בו שוכנת האלה שמגוננת על בהוטן.
את חלק מהדרך נעשה בהליכה שקטה ומודעת, שתאפשר לנו להתבונן ו”לחוות אחרת” את שסביבנו ואת עצמנו. במקדש נפגוש את הלאמה של המקום, ונשב אתו למדיטציה קצרה.
נמשיך לשוק התוסס של טימפו, עם שפע דוכני ירקות, פירות, גבינות ובשר. נאכל צהרים בדוכני המקום.
נבקר במכללה לשימור אומנויות מסורתיות, ונצפה בכיתות לגילוף מסיכות, ציור מנדלות, אריגה ורקמה, ועוד.
נמשיך לביקור בבית מלאכה שמייצר נייר מקליפות עץ מקומי, בשיטות עתיקות.
בערב, במלון, נפגוש ונקשיב למרצה נוסף מ”הפקולטה הבהוטנית”.
יום שלישי, 4 בנובמבר, טיסה לעמק בומטאנג
ניפרד מטימפו (עוד נשוב אליה), ניסע לפארו, ונעלה על טיסה פנימית למרכז בהוטן.
נעבור מעל נהרות, מעברי הרים ויערות, עד נחיתה ליד העיר ג’אקאר, במחוז בומטאנג.
נסייר במבצר המקומי המרשים, ממנו נשקף נוף העמק.
אחרי צהריים ניסע למנזר ענק, כדי לצפות ב”דיבייט נזירים”, שהוא רכיב חשוב בפדגוגיה.
יום רביעי, 5 בנובמבר, עמק בומטאנג
ניסע לביקור במקדש קורג’יי, מהחשובים שבעמק, ובנביעת מים מקודשים שסמוכה אליו.
נצעד בין שדות, בתי כפר ופלגים אל מקדש נוסף, ג’אמביי לאקאן.
נצפה בהכנות ובחזרות לקראת טקס הפתיחה שייתרחש כאן בלילה.
נחזור למלונית למנוחה, ובערב המאוחר, עם ירח מלא מעלינו, נגיע לכאן שוב.
נצפה בתפילות ומנחות אש, ובקהל שמדלג ועובר מתחת לשער בוער, כדי להיטהר משליליות.
נצפה ב”ריקוד הערומים”, שנועד לערער דפוסי תודעה מקובעים או שיפוטיים.
אחרי חצות נפרוש למלונית לשנת הלילה.
יום חמישי, 6 בנובמבר, פסטיבל קורג'יי לאקאן
נחזור למקדש ג’אמביי לאקאן, ליום השני של פסטיבל ג’אמביי.
נצפה בריקודי נזירים בתלבושות ומסכות מיתולוגיות, בהופעות של ליצנים בודהיסטיים, ובלהקות מקומיות בשירה וריקוד פולקלורי.
נקשיב להלמות תופים, מצילתיים, חצוצרות וחלילים, מוקפים במשפחות מקומיות.
נתמזג בקהל שמגיע מכפרים ועיירות מכל רחבי האזור, בלבוש חגיגי וצבעוני.
נשוחח ונצטלם עם ילדים, זקנות, נזירים מחופשים, ורקדנים מקומיים.
יום שישי, 7 בנובמבר, נסיעה לטרונגסה
אחרי ארוחת בוקר, נתחיל בנסיעה מערבה, לעיר טרונגסה.
בדרך, בעמק צ’ומאי, נצטרף לעוד פסטיבל מקומי קטן, בכפר פראקאר.
בהמשך, נעבור (ונעצור) במעבר יוטונגלה, בגובה 3400 מטר.
נמשיך בירידה בכביש מתפתל בין עצי מחט ורודודנדרום, עד תצפית על טרונגסה.
בטרונגסה נצפה במבצר הענק, ונמשיך למלונית המקומית.
יום שבת, 8 בנובמבר, נסיעה לעמק פובג'יקה
נצא מטרונגסה מזרחה, עם עצירות דרך אפשריות.
נחלוף דרך מפל מים שלידו בית קפה חמוד.
נעבור ליד סטופה בסגנון נפאלי, שלידה מנזר נזירים קטן.
נעבור ונעצור במעבר פלאלה, בו דוכנים של מוצרי צמר יאקים מקומיים.
נמשיך לעיירה גאנגטיי, ולמנזר גאנגטיי.
ונצא להליכה שיורדת לעמק פובג’יקה, “עמק העגורים שחורי הצוואר”.
יום ראשון, 9 בנובמבר, עמק פונאקה
נעלה מעמק פובג’יקה וניסע לעמק פונאקה.
בדרך נעבור ליד מבצר וואנגדי הציורי, וליד כפר רינצ’נגאנג שמיועד להפוך למוזיאון חי.
בעמק פונאקה נבקר במקדש צ’ימי לאקאן, שנבנה לזכר המורה הבודהיסטי דרוקפה קונלי.
אחרי ביקור במקדש, נסייר בין בתים וחנויות ציוריות של כפר לובסה.
נלון במלונית בעמק פונאקה.
יום שני, 10 בנובמבר, מקדש ומבצר, עמק פונאקה
ניסע צפונה לאורך נהר פונאקה, אל גשר תלוי.
נצא להליכה שבה נחצה את הגשר, נעבור בין שדות כפר פוריים, ונעלה אל מקדש קאמסום יוליי.
נבקר בקומות המקדש, ונעצור למדיטציה קצרה בגן המטופח שלידו.
אחרי ירידה לעמק נקיים פיקניק ארוחת צהריים על גדת הנהר.
נמשיך לביקור במבצר פונאקה, המהודר מכל מבצרי בהוטן, שבו מומלכים מלכי בהוטן.
יום שלישי, 11 בנובמבר, בחזרה לטימפו ויום בודהה
ניסע חזרה לטימפו, ונעבור באתר הסטופות המרהיב של מעבר דוצ’ולה.
בטימפו, ובכל בהוטן, נחגג היום חג לאומי, “יום ירידתו של בודהה”.
המסורת מספרת כי בודהה שהה שלושה חודשים בעולמות השמימיים, כדי ללמד את אמו, שנפטרה לאחר לידתו, ונולדה מחדש במימד הגבוה. על-פי המסורת, היה זה אקט נדיר של הכרת תודה מצידו של הבודהה, שרצה להביע הוקרה לאם שלא זכתה להכיר את תורתו.
נצטרף לאירועי חג במבצר טימפו, ובצ’ורטן הזיכרון.
יום רביעי, 12 בנובמבר, מטימפו לפארו
נפרד מטימפו וניסע לפארו.
נבקר במבצר פארו, ובמקדשון סלע חבוי שלידו.
נמשיך לביקור במוזיאון קטן שמנציח את זכרו של אחד מהמורים החשובים ביותר בתולדות בהוטן.
נבקר במנזר נזירות, כדי להכיר את אופי ההכשרה שלהן.
נסייר ברחוב החנויות של פארו, לרכישת מזכרות ומתנות.
יום חמישי, 13 בנובמבר, העפלה למנזר "קן הנמר"
אחרי השכמה מוקדמת נצא למסלול העפלה למנזר “קן הנמר”.
המנזר נחשב לאחד מהמדהימים בעולם, ואמור להיכנס לרשימת אתרי המופת של אונסקו.
את המסלול אפשר לחלק לשלושה חלקים; קראו עליו את הבלוג שבאתר.
משך העלייה, כ-3 שעות, תלוי בקצב האישי של כל אחד ואחת.
נסייר באגפים ובחדרים הפנימיים של המנזר, ונשמע על הייחודיות של כל אחד ואחד מהם.
נרד בחזרה לפארו, לקניות אחרונות בחנויות הרחוב.
נפגש בארוחת הערב האחרונה שלנו בבהוטן, לשיחה מסכמת.
יום שישי, 14 בנובמבר, פרידה מבהוטן
ניסע לטרמינל פארו, ונעלה לטיסת הבוקר (08:30), היישר לדובאי.
נמשיך בטיסת המשך מדובאי לישראל, באותו יום או למחרת.
