המסע לבהוטן
מאי 2025
עם ד"ר נמרוד שיינמן
5 במאי - 20 במאי, 2025
מסע בהוטן של מאי 2025 (5-20 במאי) ייקח אותנו לאתרים, שבילים, מקדשים ומפגשים ברחבי מערב בהוטן ומרכזה. במסע נטוס גם בטיסת פנים למחוז בומטאנג, “הלב הרוחני” של בהוטן, ונגיע עד עמק אורה הפסטורלי.
במחוז בומטאנג, נצטרף לחגיגות המיוחדות של פסטיבל כפר אורה (הכפר שכיכב בסרט “הנזיר והרובה”), ונצטופף בין מאות מקומיים שיגיעו לאירוע במיטב תלבושתם המסורתית.
אחר כך נחזור מערבה, בנסיעה הדרגתית, עם עצירות בכפרים, מקדשים ומסלולי הליכה במחוז ואנגדי, עמק פובג’יקה, עמק פונאקה, עמק טימפו ועמק פארו.
חלק מרתק ומשמעותי במסעות איתי הוא מפגשי השיח עם דמויות בהוטניות מייצגות ומעוררות השראה, “פקולטה” של ידידים וידידות מעולם התרבות, הרוחניות והחינוך. הדמויות יעשירו אותנו בסיפורים אישיים, בהיכרות עם בהוטן והמיתולוגיות שלה, ובהבנות לעקרון ההוליסטי של “אושר לאומי גולמי”.
הקסם של בהוטן יתגלה לנו בשלבים, החל מהנחיתה בשדה התעופה הקטן והציורי שבעמק פארו והיציאה מממנו לקבלת פנים מסורתית. מרגע זה ואילך נעבור בין (ובתוך) עמקים ירוקים, מעברי הרים, יערות קדומים, פריחות רודודנדרום, כפרים פסטורליים ושדות אורז לקראת שתילה. נפגוש את חיי היום-יום בבהוטן, ננשום את האוויר הנקי בעולם, נספוג רוחניות של מורשת בודהיסטית עתיקה, ונתרגש למראה אלפי דגלי תפילה צבעוניים, סטופות, מנזרים, מקדשים ומבצרים מרהיבים.
במהלך המסע נצא למסלולי הליכה ביערות עד, גשרים תלויים, שדות פוריים וכפרים עתיקים. נבקר בבתי מלאכה מסורתיים, בשווקים אותנטיים, באתרים מקודשים, ובמקומות “מחוץ לקופסה”.
ביום המסע האחרון נעפיל ביחד למנזר האגדי “קן הנמר”, המקום המקודש ביותר בבהוטן.
בין הדמויות שאנחנו מיועדים לפגוש:
מר קרמה נאמגיי, יו”ר ארגון סוכני הנסיעות הבהוטנים, והמארח שלנו במדינה
לופן לונגטין גיאטצו, נשיא המכללה ללימודי תרבות ושפה
ד”ר טאשי זנגמו, פעילה בודהיסטית ומייסדת ארגון הנזירות הבהוטניות
- היזם סונאם צ’ופל, מנהל פרויקט התעשיות הקטנות של בהוטן
ועוד…
הנחיית המסע: ד"ר נמרוד שיינמן
נמרוד הוא מחלוצי רפואת גוף-נפש בישראל, מומחה מיינדפולנס בחינוך, מייסד המרכז לרפואת גוף-נפש, ומנחה אנשי טיפול וחינוך ברחבי העולם. בשנים האחרונות הוא פיתח קשרים מיוחדים עם בהוטן והכרות עדכנית עם מסורתה ואנשיה. הוא ביקר בבהוטן פעמים רבות ורקם מערכות יחסים מיוחדות עם דמויות מפתח בהוטניות, שאת חלקן נפגוש במסע.
תוכנית המסע: 5 במאי עד 20 במאי, 2025
יום שני, 5 במאי, מישראל לדובאי
נפגש בנתב”ג ונצא בטיסה ישירה לדובאי (משך הטיסה כ-3 ורבע שעות).
יום שלישי, 6 במאי, מדובאי לבהוטן
נצא בטיסה ישירה מדובאי (המראה ב-04:00 לפנות בוקר) לפארו, בקו חדש של חברת דרוק אייר הבהוטנית.
ננחת (12:40 בצהרים) בעמק פארו (2200 מטר), בין הרים שמתנשאים לגובה של כ-5000 מטר.
ביציאה מהמטוס נחווה אויר אביבי וצלול, קבלת פנים מסורתית, ומפגש עם המדריך והנהג.
נאכל ארוחת צהרים במסעדה מקומית, ונכיר (בנסיעה) את רחוב החנויות, הנהר, השוק, ושדות האורז שסביב העיר.
נבקר במקדש סלע קטנטן, בסמוך לנהר פארו, שלידו גם נשב בעצירת מיינדפולנס קצרה.
מפגש ערב (עם קרמה המדריך ונמרוד): מנהגים מסורתיים ותרבותיים בממלכת בהוטן.
יום רביעי, 7 במאי, פארו
היום הוא העשרה בחודש, בחודש השלישי שבלוח השנה הבהוטני.
זהו יום מותו של שבדרונג, המאחד של בהוטן מהמאה ה-17, וחג לאומי.
טקסים בודהיסטיים רבים מתרחשים ביום כזה בכל רחבי הממלכה.
אנחנו נצא למבצר פארו, כדי להצטרף במקדש הפנימי שבו לטקס פוג’ה.
בהמשך, נבקר בשוק של פארו, שחודש בזמן הקורונה.
ניסע לביקור במקדש קיצ’ו לאקאן, מהעתיקים בבהוטן, ונכיר את האסכולות הבודהיסטיות שקיימות בבהוטן.
אם יתאפשר, נבקר במנזר נזירות קטן, בשולי העיר.
מפגש ערב (עם קרמה ונמרוד): הפסטיבלים הרוחניים של בהוטן (לקראת פסטיבל אורה).
יום חמישי, 8 במאי, טיסה למרכז בהוטן
נטוס בטיסת פנים מעמק פארו (10:20) לעמק בומטאנג (10:55), מרכז בהוטן.
נעבור מעל נחלים, מעברי הרים, יערות עד וכפרים, עם פסגות מושלגות באופק הצפוני.
בעמק בומטאנג נבקר במקדש קורג’יי לאקאן, שבו גורו רינפוצ’ה הכניע דמון קדום.
משם נמשיך בהליכה בין שדות תפוחי אדמה, עד מקדש ג’אמביי לאקאן, מהעתיקים בממלכה.
אחר הצהרים נצטרף לדיבייט נזירים, במנזר הגדול ביותר בעמק.
יום שישי, 9 במאי, עמק בומטאנג
נצא למסלול הליכה אל מקדש שוגדראק, אחד מארבעה אתרי סלע שקשורים לגורו רינפוצ’ה.
נחזור לארוחת צהרים בבית כפר מקומי, בעמק בומטאנג.
נבקר במרכז אריגה סמוך, שבו אורגות נשות הכפר.
נמשיך לביקור במבצר ג’אקאר, שחולש על העמק כולו.
יום שבת, 10 במאי, פסטיבל אורה
ניסע אל עמק אורה, ונצטרף למאות מקומיים ותיירים בפסטיבל כפר אורה.
הפסטיבל החד שנתי נועד לעורר ברכות, להרחיק רוחות רעות ולהבטיח שגשוג לקהילה.
הריקודים העיקריים, בתלבושות צבעוניות ומסכות מיתולוגיות, מתארים אלוהויות שונות, שדים ודמויות היסטוריות.
בנוסף לריקודים הדתיים, הפסטיבל כולל להקות ריקוד עממיות, ומופעי ליצנים בהוטנים אופייניים.
נאכל צהרים בבית משפחה מקומית, ונבקר בסטופה שכיכבה בסרט “הנזיר והרובה”.
נבקר ברחובות הכפר, שבתיו המסורתיים והציוריים סובבים את מקדש הפסטיבל.
נלון ונתארח בבית משפחה מקומית, בכפר אורה.
יום ראשון, 11 במאי, מעמק אורה לטרונגסה
מעמק אורה ניסע מערבה (כ-80 קילומטר), לעיר טרונגסה.
נעבור דרך עמק צ’ומיי, ונעצור במעבר יוטונגלה (כ-3400 מטר).
נמשיך בנסיעה עד עצירה לתצפית על מבצר טרונגסה, הגדול במבצרי בהוטן.
אם הזמן יאפשר, נבקר במוזיאון הלאומי הסמוך.
נמשיך לביקור מיוחד במכללה לתרבות ושפות, שהיא חלק מהאוניברסיטה המלכותית של בהוטן.
נקשיב להסבר על בודהיזם, נזירות ותרבות, במפגש עם לופן לונגטין גיאטסו, נשיא המכללה.
ארוחת ערב ולינה בטרונגסה.
יום שני, 12 במאי, מטרונגסה לעמק פובג'יקה
נצא מטרונגסה בכביש המהיר (מהירות מקסימלית, 50 קמ”ש) לכיוון מערב.
נעצור ליד מפל מים יפהפה, ואחר כך בסטופה גדולה בסגנון נפאלי.
נעבור מול ודרך אלפי שיחי רודנדנדרום בשיא פריחתם.
נעצור במעבר פלהלה (כ-3400 מטר) ונבקר בדוכני רועי יאקים, שמוכרים שם מוצרים שונים.
נמשיך בנסיעה לכיוון עמק פובג’יקה ומנזר גנגטיי.
נצא למסלול הליכה (בירידה בין עצים וכרי דשא), עד תצפית על עמק פובג’יקה, עמק העגורים.
נלון במלונית בעמק פובג’יקה.
יום שלישי, 13 במאי, מעמק פובג'יקה לעמק פונאקה
ניסע מעמק פובג’יקה למעבר לוואלה, ומשם מערבה לכיוון וואנגדי.
נצפה על מבצר ואנגדי, שיראה לנו על הרכס מימיננו.
נמשיך לאורך נהר פונאקה, למקדש צ’ימי לאקאן.
המקדש משמר מורשת של מורה “בודהיסט אנרכיסט” שמכונה “המקודש המשוגע”.
נבקר במקדש, ונסיים בהליכה בין בתי כפר ציוריים, שדות אורז, וחנויות שמציעות מנדלות ופאלוסים.
ארוחת ערב ולינה – במלונית בעמק פונאקה.
יום רביעי, 14 במאי, עמק פונאקה, ונסיעה לטימפו
נצא לגשר תלוי ולמסלול הליכה, בין שדות ירוקים ונוף מרהיב.
נעפיל למקדש קומסום יוליי, מיזם של אם המלך.
נבקר במקדש ונשב בגן שלידו לעצירת מיינדפולנס מודרכת.
נרד לארוחת צהרים, בפיקניק ליד הנהר.
נמשיך לגשר התלוי הארוך ביותר בבהוטן, וממנו נצעד למבצר פונאקה.
המבצר נחשב ליפה בבהוטן, ובו מומלכים מלכי בהוטן.
נבקר באגפים שונים במבצר, שהוא גם מקדש, גם מנזר, וגם משרדי ממשלה.
אחר צהרים ניסע למעבר דוצ’ולה, הפוטוגני ביותר בין מעברי ההרים של בהוטן.
נצעד בין 108 סטופות, שנבנו לזכר ניצחון המלך הרביעי, בקרב נגד פולשים הודיים (2003) בדרום בהוטן.
משם נמשיך לעיר טימפו, בירת בהוטן.
בערב, נפגש להיכרות ושיחה עם מר קרמה נאמגיי, המארח הידידותי שלנו בבהוטן.
יום חמישי, 15 במאי, יום טימפו
נצא לאתר בהוטני “הכרחי”, נקודת הבודהה, ונתרשם מהפסל הענק, מהגדולים בעולם, שצופה לעמק.
נבקר במקדש שבקומת הבסיס, אולם ענק בו מעל 100,000 בודהות ברונזה קטנות, וציורי קיר מרהיבים.
נמשיך בהליכה רגלית דרך יער מקומי, אל מפעל ביתי ותיק לייצור קטורות בהוטניות.
נעצור לצהרים במסעדת מומו (כיסונים מסורתיים) מקומית.
נבקר במכללה לשימור אומנויות מסורתיות, ונצפה בכיתות לגילוף מסיכות, ציור מנדלות, אריגה ורקמה, ועוד.
ניסע לביקור בשמורת הטאקין (החיה הלאומית של בהוטן) ונסיים בהליכה קצרה ליד פלג זורם.
בערב, נפגש לשיחה עם אחד מחברי “הפקולטה הבהוטנית”.
.
יום שישי, 16 במאי, יום טימפו
נצא למסלול הליכה למקדש ואנגדיצ’ה, בו שוכנת האלה שמגוננת על בהוטן.
חלק מהדרך נעשה בהליכה שקטה ומודעת, שתאפשר לנו “לחוות אחרת” את שסביבנו ואת עצמנו.
במקדש נפגוש את הלאמה של המקום, ונשב אתו למדיטציה קצרה.
נמשיך לשוק התוסס של טימפו, עם שפע דוכני ירקות, פירות, גבינות ובשר.
נאכל צהרים בדוכני המקום.
נמשיך למפעל מסורתי לייצור ידני של נייר (ולחנות שבו).
נסייר ברחוב הראשי של טימפו, ובעשרות דוכני בזאר עבודות היד.
בערב, במלון, נפגוש ונקשיב למרצה נוסף מהפקולטה הבהוטנית.
יום שבת, 17 במאי, טימפו, ונסיעה לפארו
נצא לביקור במכללה להכשרת נזירים, ונצפה בהם ביום החופש שלהם.
ניסע לאזור האצטדיון הלאומי, למגרש אימונים של תחרויות חץ וקשת, הספורט הלאומי.
נמשיך לצ’ורטן הזיכרון, אתר מרכזי בטימפו, שהוקם לזכר המלך השלישי של בהוטן.
נסובב גלגלי תפילה ענקיים, נדליק מנורות חמאה מסורתיות, ונקיף כמקובל את הצ’ורטן הגדול.
אחרי ארוחת צהרים ניפרד מטימפו, וניסע לפארו.
נעצור במפגש נהרות, לתצפית על שלושת סוגי הסטופות האופייניות של בהוטן.
בהמשך הדרך, נבקר במקדש פרטי קטן ומיוחד, טאמצ’וג לאקאן שמו.
במלון בפארו, אחרי ארוחת ערב, נפגש לתדריך לקראת ההעפלה למנזר קן הנמר.
יום ראשון, 18 במאי, העפלה למנזר "קן הנמר"
אחרי השכמה מוקדמת נצא למסלול העפלה למנזר “קן הנמר”.
המנזר נחשב לאחד מהמדהימים בעולם, ואמור להיכנס לרשימת אתרי המופת של אונסקו.
את המסלול אפשר לחלק לשלושה חלקים; קראו עליו את הבלוג שבאתר.
משך העלייה, כ-3 שעות, תלוי בקצב האישי של כל אחד ואחת.
נסייר באגפים ובאולמות הפנימיים של המנזר, ונשמע על הייחודיות של כל אחד ואחד מהם.
נרד בחזרה לפארו, לקניות אחרונות בחנויות הרחוב.
נפגש בארוחת הערב האחרונה שלנו בבהוטן, לשיחה מסכמת.
יום שני, 18 במאי, פרידה מבהוטן
ניסע לטרמינל שדה התעופה בפארו, ונעלה לטיסת הבוקר (08:30), היישר לדובאי.
נמשיך בטיסת המשך מדובאי לישראל, באותו יום או למחרת.