המסע ללב בהוטן
עם ד"ר נמרוד שיינמן
20 ביוני - 1 ביולי 2023
מסע יוני-יולי 2023 יביא אותנו עד מרכז בהוטן, אזור של עמקים גבוהים, כפרים מסורתיים ומקדשים בודהיסטיים עתיקים, ומקור המסורות הרוחניות שבהוטן משמרת בקפדנות מזה דורות.
הקסם של בהוטן יתגלה לנו שלב אחר שלב, במסע דרך ארבעה מעברי הרים, ממערב הממלכה למרכזה. מדי יום נחלוף בין נופים עוצרי נשימה, מקדשים יפהפיים, עמקים ירוקים, אוהלי נוודים ויאקים, כפרים ציוריים, דגלי תפילה צבעוניים, עיירות שהציוויליזציה טרם נגעה בהן, ומנזרים ומבצרים עתיקים.
בלב הממלכה, במחוז בומטאנג, תהיה לנו הזדמנות נדירה להצטרף לשני פסטיבלים רוחניים יוצאי דופן, כשסביבנו קהל בהוטני מקומי, חגיגי וצבעוני. נצפה בריקודי נזירים במסכות ותלבושות ססגוניות, ובלהקות מקומיות בריקודים מסורתיים.
נצעד גם במסלולי הליכה, גשרים תלויים, שווקים אותנטיים ואתרים מקודשים. נבקר בשני מוזיאונים משמרי מסורת, ונגיע עד הכפרים הרחוקים שבעמק האורה, שהעולם המודרני טרם השפיע עליהם.
לסיום, נחזור לפארו שבמערב, כדי להעפיל (איך לא) למנזר האגדי “קן הנמר”, המקום המקודש ביותר בבהוטן.
במהלך המסע נקיים מפגשי שיח עם דמויות בהוטניות מייצגות ומעוררות השראה מעולם התרבות, הרוחניות והחינוך. הדמויות הנבחרות יעשירו אותנו בסיפורים אישיים, בהיכרות עם בהוטן והמיתולוגיות שלה, ובהבנות לעקרון ההוליסטי של “אושר לאומי גולמי”.
דמויות שאנחנו מיועדים לפגוש
- מר טאקור פודייל, שר החינוך הראשון בממשלה הראשונה של המדינה
- ד”ר קרמה פונצ’ו, נזיר לשעבר, בוגר אוקספורד, סופר וחוקר בודהיזם ובהוטן
- כבוד השופט לובזנג רינזין יארגיי, שופט בית המשפט העליון של בהוטן
- מר פוב טשרינג, לשעבר ראש כפר במחוז פארו, ומומחה בהנחיית מסעות בבהוטן
- טשרינג פלזום, נערה בת 16 מכפר אורה, שבמרכז בהוטן
- הנזיר הראשי של מנזר קרצ’ו טרטסאנג, בומטאנג
- מר טשרינג דורג’י, מנהל בית ספר יסודי, פארו
- מר קרמה נאמגיי, מייסד מרקורי בהוטן והמארח שלנו במדינה
הנחיית המסע: ד"ר נמרוד שיינמן
נמרוד הוא מחלוצי רפואת גוף-נפש בישראל, מומחה מיינדפולנס בחינוך, מייסד המרכז לרפואת גוף-נפש, ומנחה אנשי טיפול וחינוך ברחבי העולם. לנמרוד מומחיות בהתאמה של עקרונות בודהיסטיים לדפוסי חשיבה מערביים וליישומם האפשרי בחיי היום-יום. בשנים האחרונות הוא פיתח קשרים מיוחדים עם בהוטן והכרות עדכנית עם מסורתה ואנשיה. הוא ביקר בבהוטן פעמים רבות ורקם מערכות יחסים מיוחדות עם דמויות מפתח בהוטניות, שאת חלקן נפגוש במסע.
תוכנית המסע: 20 ביוני - 1 ביולי 2023
יום שלישי, 20 ביוני, ישראל - דלהי
טיסת לילה מישראל לדלהי (הודו).
יום רביעי, 21 ביוני, מגיעים לבהוטן
נחיתת בוקר בדלהי, וטיסת צהרים לבהוטן.
נחיתה בעמק פארו, בין הרים שמתנשאים לגובה של יותר מ-5000 מטר.
קבלת פנים בהוטנית, והכרת המדריך והנהג.
סיור התרשמות בפארו, ולינה בפארו.
יום חמישי, 22 ביוני, מפארו לטימפו
נצא לטימפו, עיר הבירה. נעצור בדרך באתר “גשר הברזל” ובמקדש טאמצ’וג שלידו.
בטימפו נבקר באתר “נקודת הבודהא”, פסל בודהה ענקי, עם תצפית מרהיבה לעמק ולעיר.
נבקר בבית הספר לאמנויות ויצירה, שמשמר 13 אומנויות יד מסורתיות עתיקות.
נבקר במרכז לרפואה מסורתית, שמציג אוסף של תרופות עתיקות, צמחי מרפא, ומפות “אנטומיה אנרגטית”.
יום שישי, 23 ביוני, יום טימפו
נצא לביקור במרכז לחקר בהוטן ואל”ג (אושר לאומי גולמי), שפיתח את “מדד האושר” ומודד אותו.
נבקר במפעל ייצור של “נייר טבעי”, בהפקה שתחילתה בקליפות עץ מיוחד.
נבקר במפעל לקטורת בהוטנית, ו/או בבזאר עבודות היד.
נבקר בשוק טימפו, הגדול במדינה, שבו רוב המוצרים מקומיים ואורגניים.
נאכל ארוחת ערב ב”מסעדת המורשת”, שמדגישה מנות מסורתיות.
יום שבת, 24 ביוני, מטימפו לעמק פונקה
נצא מזרחה לפונקה, הבירה העתיקה והקודמת.
נעבור במעבר דוצ’ולה (3100 מטר), בו מקבץ מרשים של 108 סטופות.
נמשיך לעמק פונקה ונבקר במקדש צ’ימי לאקאן, שהוקם לזכר המורה דרוקפה קונלי, “המקודש המשוגע”.
נצעד בין טרסות אורז, בתי כפר ציוריים, ועשרות חנויות עם עבודות יד בהוטניות.
ניסע ונבקר במנזר פונקה, דוגמה מרהיבה של אדריכלות אמנותית, בו מומלכים מלכי בהוטן.
נמשיך מזרחה, אל מלון קיצ’ו רזורט שבחיק הטבע.
יום ראשון, 25 ביוני, מזרחה לטרונגסה
נמשיך מזרחה דרך מעבר פלאלה (3300 מטר). זהו אזור ההר הגבוה, בו נוודים ועדרי יאקים מקומיים.
נחלוף ליד סטופת צ’נדבג’י צ’ורטן, ונגיע לעיר טרונגסה (בבהוטנית, “עיירה חדשה”), במחוז שרובו שמורת טבע מוגנת.
נתצפת על מבצר טרונגסה, מבצר עתיק וענק בעל נוכחות מרשימה.
נבקר במוזיאון שבמבצר טה דזונג, בו תצוגה מיוחדת של פריטים וחפצים נדירים.
נמשיך מזרחה, דרך מעבר ינגלה (3400 מטר), בכביש רב פיתולים, בין מאות דגלי תפילה.
לינה בשמורת צ’ומיי, מוקפים ביער טבעי, באחד מהמלונות המקסימים ביותר שתחוו בחיים.
יום שני, 26 ביוני, עמק בומטאנג ופסטיבל נימלונג
ניסע לפסטיבל נימלונג, שנחגג פעם בשנה מול מקדש נימלונג, ומקבץ מאות מתושבי הכפרים והעיירות בתלבושות הצבעוניות והחגיגיות ביותר שלהם. נצפה בריקודים מקודשים של נזירים בלבוש מיתולוגי, ובמופעי ריקוד ושירה של להקות מקומיות.
זוהי גם הזדמנות לבקר בדוכני איכרים מקומיים, שיביאו למכירה תבשילים, מוצרים ועבודות יד אותנטיות.
יום שלישי, 27 ביוני, עמק אורה
אחרי ארוחת הבוקר ניסע לעמק אורה, שהוא העמק הגבוה ביותר במדינה ומהיפים בה.
ממעבר אורה, נלך בשביל “קיצור דרך” מול נוף העמק וכפריו הציוריים.
נבקר במקדש אורה, שנבנה ב-1986 על חורבות של מקדש עתיק.
נמשיך לארוחת צהרים בבית כפר מקומי, עם מאכלים אופייניים מהיבול היומי של האזור.
נבקר בכפר אורה עצמו, להתרשמות מבתיו ומדמויותיו.
יום רביעי, 28 ביוני, עמק בומטאנג ופסטיבל קורגיי
נעשה השכמה מוקדמת כדי להגיע למקדש קורג’יי, לטקס פתיחת פסטיבל קורג’יי.
נצפה בחשיפה של בד רקמה ענקי, שמתאר את גורו רינפושה, שתי המלוות שלו ושמונת המופעים שלו.
נצפה בריקודי המסכות של הנזירים הבודהיסטיים, כל ריקוד והסיפור הייחודי לו.
נבקר בדוכנים מקומיים שעליהם מוצרים, תבשילים ועבודות יד של מקומיים.
נמשיך למקדש ג’אקאר, שהוקם על חורבות ארמונו של המלך שהזמין את גורו רינפושה לבהוטן.
לאורך גשר תלוי נמשיך למקדש טמשינג, למוזיאון משמר תרבות.
נבקר את מקדש קנצ’וגסום, מהעתיקים בממלכה.
לקראת ערב, במנזר מקומי גדול, נלמד על מסלולי ההכשרה והחיים של נזירים בהוטניים.
יום חמישי, 29 ביוני – בחזרה לפארו
נצא בטיסת בוקר לפארו, חזרה למערב המדינה.
נסייר ברחובות פארו, ונצפה במבצר הגדול שחולש על העמק.
נבקר במבצר דרוקגיאל, בחלק העליון של פארו.
המנזר נשרף ב-1950, ושיפוץ מסיבי שלו (שכמעט מסתיים) החל ב-2016.
נבקר בבית ספר יסודי בהוטני, ונפגוש את המנהל שאותו הכרתי כמורה, לפני שנים.
נשוטט ברחוב החנויות של פארו, ובמגוון עבודות עץ, נחושת, רקמות, בדים וציורים.
יום שישי, 30 ביוני, העפלה למנזר קן הנמר
נצא “על הבוקר” למסלול שמעפיל למנזר קן הנמר, מהמקודשים ביותר לבהוטניים ולטיבטיים.
המנזר ממוקם בגובה 3000 מטר, אבל התחלת ההעפלה היא מגובה 2500 מטר…
המסלול, שנראה או נשמע “מפחיד”, הוא בעצם רק 3 ק”מ לכל כיוון.
במהלך העלייה נצפה מזוויות שונות במבנה המרשים, שנראה כמו תלוי על צוק.
המנזר נחשב לאחד מהמדהימים בעולם, ואמור להיכנס לרשימת אתרי המופת של אונסקו.
המיתולוגיה הבהוטנית מספרת כי גורו רינפושה הגיע לכאן אחרי בומטאנג, כשהוא רכוב על נמרה.
נרד בחזרה לפארו, לשוטטות אחרונה ברחובות ובחנויות.
אחרי מקלחת ו/או מנוחה, נפגש לארוחת ערב חגיגית ומסכמת במלון.
יום שבת, 1 ביולי, שלום לממלכת בהוטן
נשכים לשדה התעופה, לטיסת הבוקר מפארו לדלהי.
נמשיך מדלהי לישראל, לנחיתה בשבת בערב.
סקרנים? רוצים לשמוע עוד?