המסע לפסטיבל השבטים הצפוניים
אוקטובר 2025

עם ד"ר נמרוד שיינמן

17 באוקטובר- 31 באוקטובר, 2025

המסע לפסטיבל השבטים הצפוניים ייקח אותנו לאזור לונאנה (מהסרט הבהוטני “יש יאק בכיתה”), לפסטיבל ש”נולד” בשנת 2016 ביוזמת מלך בהוטן. הפסטיבל נועד להעצים את קהילות ההרים המבודדות ולשמר את תרבותן הייחודית.

הפסטיבל מתרחש בלאיה, כפר בגובה 3800 מטר, שאליו מגיעים רק ברגל (כשעה וחצי הליכה).

שני ימי הפסטיבל הם חגיגה מיוחדת במינה: תהלוכות של יאקים מקושטים, מירוצי סוסים, תחרויות כלבי שמירה, והרבה שירה וריקוד, עם מסכות מיתולוגיות או בלעדיהן. האירועים נעים בין חגיגות טקסיות ביום הראשון, לבין חיבור למקומיים בבתי הכפר שלהם, ביום השני.    

לפני ואחרי הנסיעה לפסטיבל הצפוני, המסע יביא אותנו גם לאתרים נבחרים בטימפו (עיר הבירה), בעמק פונאקה, ובפארו וסביבתה.

קסם בהוטן יתגלה לנו בשלבים, החל מהנחיתה בטרמינל הקטן והציורי בפארו בו נבורך בקבלת פנים מסורתית. מרגע זה ואילך נעבור בעמקים ירוקים, מעברי הרים, יערות קדומים, וכפרים ציוריים. נספוג רוחניות של מורשת בודהיסטית עתיקה, נבקר בבתי מלאכה מסורתיים, ונתרגש למראה אלפי דגלי תפילה צבעוניים, מנזרים, מקדשים ומבצרים מרהיבים.

חלק מרתק ומשמעותי במסעות איתי הוא מפגשי שיח עם דמויות בהוטניות מייצגות ומעוררות השראה, “פקולטה” של ידידים וידידות מעולם התרבות, הרוחניות והחינוך. הדמויות יעשירו אותנו בסיפורים אישיים, בהיכרות עם בהוטן והמיתולוגיות שלה, ובהבנות לעקרון ההוליסטי של “אושר לאומי גולמי”. 

ביום המסע האחרון נעפיל ביחד למנזר האגדי “קן הנמר”, המקום המקודש ביותר בבהוטן.

בין הדמויות שאנחנו מיועדים לפגוש:

  • מר קרמה נאמגיי, יו”ר ארגון סוכני הנסיעות הבהוטנים, והמארח שלנו במדינה

  • היזמית יאנגדיי לה, מפיקת הספר “108 סיפורי נשים בהוטניות עכשוויות”

  • כבוד השופט רינזין לובסאנג, שופט בכיר בבית המשפט הגבוה

  • ד”ר טאשי זנגמו, פעילה בודהיסטית ומייסדת ארגון הנזירות הבהוטניות

  •  היזם סונאם צ’ופל, מנהל פרויקט התעשיות הקטנות של בהוטן

הנחיית המסע: ד"ר נמרוד שיינמן

ד״ר נמרוד שיינמן*

נמרוד הוא מחלוצי רפואת גוף-נפש בישראל, מומחה מיינדפולנס בחינוך, מייסד המרכז לרפואת גוף-נפש, ומנחה אנשי טיפול וחינוך ברחבי העולם. בשנים האחרונות הוא פיתח קשרים מיוחדים עם בהוטן והכרות עדכנית עם מסורתה ואנשיה. הוא ביקר בבהוטן פעמים רבות ורקם מערכות יחסים מיוחדות עם דמויות מפתח בהוטניות, שאת חלקן נפגוש במסע.

תוכנית המסע: 17 באוקטובר עד 31 באוקטובר, 2025

יום שישי, 17 באוקטובר, מישראל לדובאי

נפגש בנתב”ג ונצא בטיסה ישירה לדובאי (משך הטיסה כ-3 ורבע שעות). 

יום שבת, 18 באוקטובר, מדובאי לבהוטן

נצא לפנות בוקר (04:00) בטיסה ישירה מדובאי לפארו, במסלול שחברת התעופה הבהוטנית חכנה לפני כשנה.

ננחת לפני הצהרים (10:30) בעמק פארו (2200 מטר), בתמרונים בין הרים שמתנשאים לגובה של מעל 5000 מטר. נעבור בטרמינל הבינלאומי הקטן שמזכיר מקדש בהוטני, ונכיר את המדריך, הנהג והאוטובוס.

ניסע לעיר הבירה טימפו, עם עצירת דרך לביקור באתר “גשר הברזל” ובמקדש טאמצ’וג שלידו (הליכה ראשונה שלנו בממלכה). 

נאכל במסעדת מומו (כיסונים בהוטניים) מעולה, ונתכנן את המשך היום לפי מצב האנרגיה הקבוצתית.

בערב, במלון, נפגוש את המארח הלבבי שלנו, קרמה נאמגיי, יו”ר ארגון סוכני התיירות.

יום ראשון, 19 באוקטובר, יום טימפו

נצא לאתר בהוטני “הכרחי”, נקודת הבודהה, ונתרשם מהפסל הענק, מהגדולים בעולם, שצופה לעמק.

נבקר במקדש שבקומת הבסיס, אולם ענק בו מעל 100,000 בודהות ברונזה קטנות, וציורי קיר מרהיבים.

נסייר בשוק סוף השבוע, שהומה היום במיוחד. נעצור לארוחת צהריים באחד מדוכני השוק.

ניסע לאיזור האיצטדיון המרכזי, כדי לצפות בתחרויות חץ וקשת מסורתיות.

משם נעבור לרחוב הראשי של טימפו, לעשרות דוכנים של בזאר עבודות היד.

ניסע לבקר בשמורת הטאקין (החיה הלאומית של בהוטן) ונסיים בהליכה קצרה לצד פלג זורם.

בערב, נתכנס למפגש עם אחד מחברי “הפקולטה הבהוטנית”.

יום שני, 20 באוקטובר, מטימפו לעמק פונאקה

ניפרד מטימפו (עוד נשוב אליה) וניסע מזרחה למעבר דוצ’ולה (3100 מטר).

בדוצ’ולה, נלך בין 108 סטופות, שנבנו לזכר ניצחון המלך הרביעי (2003), בקרב נגד פולשים הודיים בדרום בהוטן.

נמשיך בירידה בכביש מתפתל לעמק פונאקה (1200 מטר), עם עצירת דרך בשוק ירקות מקומי טיפוסי.

נבקר במקדש “המטורף המקודש”, שהוקם לזכר מורה “בודהיסט אנרכיסט” יוצא דופן.

מהמקדש נלך בין בתי כפר ציוריים ושדות, ונעצור בחנויות בהן ציורי מנדלות ופאלוסים מגולפים.

נלון במלון בעמק פונאקה.

יום שלישי, 21 באוקטובר, עמק פונאקה

אחרי ארוחת בוקר נצא (בנסיעה) צפונה, למקדש קאמסום יוליי.

נחצה רגלית גשר שתלוי מעל הנהר המקומי, ונמשיך במסלול שעולה בין שדות וטרסות אורז למקדש קאמסום יוליי נאמגייל, ממנו נשקף נוף הנהר והעמק כולו. נבקר בקומות המקדש, שנבנה ב-2004 ביוזמת אם המלך, כדי להגן על בהוטן מהשפעות שליליות.

אחרי ירידה מטה, ניסע אל מבצר פונאקה, כנראה היפה ביותר בבהוטן, שאליו נגיע בחציה רגלית של גשר תלוי נוסף, הארוך בממלכה.

לינה במלונית בעמק פונאקה.

יום רביעי, 22 באוקטובר, מפונאקה אל גאסה

אחרי ארוחת בוקר מוקדמת ניסע צפונה לעיירה גאסה (2700 מטר), כארבע שעות נסיעה.

הדרך מטפסת בציר הררי לאורך נהר המו צ’ו, בין כפרים זעירים, שדות אורז, ויערות של עצי אלון, רודודנדרום, אורן ובמבוק.

ככל שעולים בגובה האויר מתקרר, הצמחייה משתנה, הנוף נפתח, וגאסה עצמה מופיעה לפתע כמו מתוך העננים. גאסה ידועה במעיינות החמים שבה, ובמבצר שבה שמתנשא על צוק. 

נלון בגאסה, בבתי כפר מקומיים.

יום חמישי, 23 באוקטובר, אל לאיה ויום הפסטיבל הראשון

אחרי ארוחת בוקר מוקדמת, ניסע מגאסה לנקודת המוצא של מסלול ההליכה אל לאיה.

המסלול אורך כשעתיים, במעלה שביל הררי מתון, בין יערות עצים מחטניים, כשסוסים יסחבו עבורנו ציוד אישי ליומיים. 

עם ההתקרבות לכפר לאיה, בגובה 3800 מטר, תתגלה לנו תמונה בלתי נשכחת של פסטיבל צבעוני, קהל חגיגי, והרי ההימלאיה ברקע. נצטרף למאות מקומיים, שיגיעו מכפרים רחוקים בלבוש בהוטני מסורתי. 

נצפה בריקודי מסכות, בטקסי תפילה וברכה, ובמופעים של להקות שירה וריקוד מקומיות. 

נלון אצל משפחות מקומיות, בבתי כפר באיזור.   

יום שישי, 24 באוקטובר, יום הפסטיבל השני

נצטרף לאירועי היום השני של פסטיבל השבטים, למופעים שהם פחות טקסיים ויותר עממיים. 

הדגש עובר לפעילויות קהילתיות: מרוצי היאקים, מופעי פולקלור, וריקודים של מקומיים ומקומיות בכובעי קש מחודדים.

לאחר חווייה מרוכזת של פסטיבל השבטים, נתארגן לעזיבה ולהליכה בחזרה לגאסה. 

הדרך עוברת באותו שביל הררי, בירידה מתונה של כשעה וחצי. 

עם ההגעה לנקודת החנייה, נמשיך בנסיעה חזרה לעיירה גאסה. בראש יהדהדו עדיין המראות והצלילים של אחד מהפסטיבלים הייחודיים ביותר של בהוטן. 

יום שבת, 25 באוקטובר, מגאסה לפונאקה

 מגאסה ניסע בחזרה לעמק פונאקה.

המרחק אינו גדול (כ-70 ק”מ), אך הדרך מפותלת ומרובת עליות וירידות. 

בדרך חולפים ביערות עבותים, מפלי מים, וכפרים מבודדים.

נעצור בנקודת התצפית של דאמג’י, ממנה ניתן לראות את עמק פונאקה שפרוש מתחתינו.

ככל שיורדים בגובה, האויר מתחמם בהדרגה, ומתגלים שדות העמק הירוק, הנהר הרחב, והגגות הצבעוניים של בתי הכפר.

יום ראשון, 26 באוקטובר, בחזרה לטימפו

נפרד מעמק פונאקה, ונתחיל את הנסיעה בחזרה לטימפו. 

נעבור שוב במעבר הסטופות של דוצ’ולה, עם הזדמנות אחרונה לתצפית על הפסגות המרהיבות של הרי ההימלאיה שבאופק.

נבקר בגן הבוטני, בסמוך למעבר ההרים.

בהתאם לשעת ההגעה שלנו לטימפו, נחליט על תוכנית אחר הצהריים בעיר. 

בתוכנית: צ’ורטן הזיכרון, אתר מרכזי בטימפו, שהוקם לזכר המלך השלישי של בהוטן.

נסובב גלגלי תפילה ענקיים, נדליק מנורות חמאה מסורתיות, ונקיף כמקובל את הצ’ורטן הגדול. 

בערב, במלון, נפגוש מרצה נוסף מ”הפקולטה הבהוטנית”.

יום שני, 27 באוקטובר, יום בטימפו

נבקר בבית מלאכה ביתי לייצור קטורת בהוטנית. נריח חומרי גלם שונים, ונתרשם מהציוד הפשוט שגורס, טוחן, לש ומייצר מקלות קטורת מזה עשרות שנים.

נבקר במכללה לשימור אומנויות מסורתיות, ונצפה בכיתות לגילוף מסיכות, ציורי מנדלות, אריגה ורקמה, ועוד.

אחרי ארוחת צהריים, משיך למפעל ייחודי נוסף, לייצור ידני של נייר.

ולסיום, נבקר במוזיאון הטקסטיל, בו דוגמאות אריגה מרהיבות ממחוזות בהוטן השונים.

יום שלישי, 28 באוקטובר, יום טימפו

נצא למסלול הליכה למקדש ואנגדיצ’ה, בו שוכנת האלה שמגוננת על בהוטן.

את חלק מהדרך נעשה בהליכה שקטה ומודעת, שתאפשר לנו להתבונן ו”לחוות אחרת” את שסביבנו ואת עצמנו.

במקדש נפגוש את הלאמה של המקום, ונשב אתו למדיטציה קצרה.

בהמשך היום, נבקר במכללה לאסטרולוגיה בודהיסטית, או במכללה להכשרת נזירים.

ובערב, מפגש נוסף עם דמות בהוטנית בכירה או פורצת דרך.

יום רביעי, 29 באוקטובר, בחזרה לפארו

נפרד מצוות המלון בטימפו, ונצא לדרך בחזרה לפארו.

נבקר במקדש העתיק ביותר בבהוטן, קיצ’ו לאקאן, שאומץ על ידי משפחת המלוכה. 

ממנו נעבור למבצר פארו, מהמרשימים והחשובים בבהוטן. 

נמשיך ברגל למקדשון סלע חבוי, לישיבה שקטה ליד נהר פארו.

נבקר בשוק של פארו, ואחריו ברחוב החנויות, לקניה של מזכרות מבהוטן. 

יום חמישי, 30 באוקטובר, העפלה למנזר "קן הנמר"

אחרי השכמה מוקדמת נצא למסלול העפלה למנזר “קן הנמר”.

המנזר נחשב לאחד מהמדהימים בעולם, ואמור להיכנס לרשימת אתרי המופת של אונסקו.

את המסלול אפשר לחלק לשלושה חלקים – קראו עליו בבלוג שבאתר שלי. 

משך העלייה, כ-3 שעות, תלוי בקצב האישי של כל אחד ואחת.

נסייר באגפים ובחדרים הפנימיים של המנזר, ונשמע על הייחודיות של כל אחד ואחד מהם.    

נרד בחזרה לפארו, לקניות אחרונות בחנויות הרחוב.

נפגש בארוחת הערב האחרונה שלנו בבהוטן, לשיחה מסכמת.

יום שישי, 31 באוקטובר, פרידה מבהוטן

ניסע לטרמינל שדה התעופה בפארו, ונעלה לטיסת הבוקר (08:30), היישר לדובאי.

נמשיך בטיסת המשך מדובאי לישראל, באותו יום או למחרת.